Голеностопный сустав – это костное сочленение, испытывающее при движении достаточно сильную нагрузку. Из-за такого анатомического строения неудачная постановка ноги может стать причиной возникновения травмы, которая диагностируется, как вывих лодыжки.

Вывих лодыжки (голеностопного сустава) картинка
Вывих лодыжки (вывих голеностопного сустава)

Лодыжка – это костное образование дистального отдела голени, состоящее из костей и мышц, связанных между собой связками и сухожилиями. Она несет на себе практически всю массу телу человека, которая в процессе движения увеличивается втрое. При вывихе лодыжки повреждается одна или обе связки, и кость выталкивается из сустава.

Около 85% травм происходит по причине “заворота” стопы во внутрь, сопровождающегося разрывом внешней связки. Чаще всего такие травмы возникают у спортсменов. Вывих “выворота” зачастую сопровождаются разрывом связки на внутренней стороне лодыжки.

Причины возникновения

  1. Неправильная постановка ноги (с последующим подворачиванием ступни).
  2. Падение на выпрямленную ногу.
  3. Внезапное резкое сокращение мышц.

Симптомы

При вывихе лодыжки происходит смещение таранной кости, сопровождающееся нарушением нормального функционирования сустава и быстро нарастающей отечностью стопы. Если вывих произошел под таранной костью, отмечается смещение стопы вовнутрь. В этом случае подошва пострадавшего обращается в заднюю сторону, наружная поверхность стопы перемещается книзу, а внутренний край пяточной кости выступает под внутренней лодыжкой. При подтаранном вывихе отмечается смещение кзади, кнаружи и кпереди.

К основным симптомам вывиха лодыжки относят:

  1. Сильную или ноющую боль.
  2. Формирование гематомы (следствие разрыва мелких кровеносных сосудов).
  3. Возникновение отека и нарушение подвижности.

Диагноз уточняется при пальпации и рентгенологическом исследовании, которое выполняется в двух проекциях (для того, чтобы исключить перелом костей). В том случае, когда на снимке выявляется подвывих стопы, это сигнализирует о полном разрыве таранно-малоберцовой связки. Если разрываются все наружные боковые связки, таранная кость может сместиться на 40 градусов.

В первые 24-48 часов достаточно результативной диагностической методикой является артрография голеностопного сустава. Если контрастное вещество находится за его пределами, это указывает на разрыв. Вместе с тем, данная методика в некоторых случаях может дать ложноотрицательный результат.

Лечение и профилактика

Лечение вывиха лодыжки (голеностопного сустава) фото

Вправление вывиха – это прерогатива профессионала, поэтому самостоятельно не стоит пытаться производить такую манипуляцию. Сразу же после травмы необходимо вызвать скорую помощь, а до её приезда обеспечить пострадавшей конечности полный покой. Для оттока крови её следует приподнять выше уровня сердца и приложить к поврежденному суставу лед (на 15 минут с последующим часовым перерывом). Также специалисты рекомендуют провести иммобилизацию поврежденного сустава при помощи эластичного бинта или не очень тугой повязки из подручных средств.

После того, как вывих будет вправлен, на стопу накладывается циркулярная повязка – сапожок, на 1-3 недели.

При возникновении сильных болей пациентам рекомендуется прием НПВП и обезболивающих средств. Также хорошо себя зарекомендовали специальные мази, применяющиеся при вывихах и растяжениях. При передвижении пострадавшему показано опираться на палку или на костыль.

Через трое суток после вывиха разрешается применение согревающих компрессов из лекарственных растений, которые в большом количестве предлагает народная медицина.

В целях профилактики вывиха специалисты рекомендуют регулярно заниматься спортом, носить поддерживающую обувь, а также до и после тренировок растягивать икроножные мышцы.

Вывих лодыжки - заворот стопы во внутрьhttp://insustav.ru/wp-content/uploads/2013/09/Vyvikh-lodyzhki-golenostopnogo-sustava.jpghttp://insustav.ru/wp-content/uploads/2013/09/Vyvikh-lodyzhki-golenostopnogo-sustava-150x150.jpgadminВывихГоленостопный сустав – это костное сочленение, испытывающее при движении достаточно сильную нагрузку. Из-за такого анатомического строения неудачная постановка ноги может стать причиной возникновения травмы, которая диагностируется, как вывих лодыжки. Лодыжка – это костное образование дистального отдела голени, состоящее из костей и мышц, связанных между собой связками и сухожилиями. Она несет...Все о лечение, диагностике, профилактике:  суставов