Стабильность голеностопного сустава обеспечивается связками. Это соединительнотканные тяжи, обладающие способностью слегка растягиваться, придавая суставу эластичность и защищая его от вывихов. При растяжении связок голеностопного сустава никогда не возникает разрыва мышц.

Что собой представляет растяжение связочного аппарата голеностопного сустава

Растяжение связок голеностопного сустава

Голеностоп – это один из наиболее важных суставов, на который опирается практически вся масса тела человека. Именно поэтому в этой области чаще всего случаются травмы. Если напряжение превышает пределы эластичности связок, возникает дисторсия (растяжение связочного аппарата).

Как правило, такое состояние происходит в процессе движения, если пятка подворачивается внутрь, а лодыжка, в свою очередь, совершает нехарактерное для нее движение кнаружи. Как результат – растяжение наружных и боковых связок. Если травма сопровождается хрустом или треском, это сигнализирует о полном разрыве связок или повреждении кости.

Причины

Частичный разрыв сухожилий, расположенных в области голеностопного сустава, происходит в результате неудачного падения, удара или внезапного скручивания стопы. Зачастую такая травма возникает при движении по неровной поверхности. Вместе с тем растяжение возникает из-за неправильной постановки ноги при прыжках или беге, а также вследствие инверсии (подворачивании стопы внутрь).

Чаще всего растяжение связок случается у пациентов с плохой координацией движения, врожденной слабостью суставов, из-за неумения держать равновесие и при недостаточной прочности связок и мышц.

Также причиной растяжения может стать предыдущая травма голеностопа.

Симптомы

  1. Наиболее характерными симптомами дисторсии является ярко выраженная отечность и кровоподтек в травмированной области.
  2. Пациенты жалуются на боль, которая усиливается при движении.
  3. Зачастую человек не может стать на больную ногу.
  4. Отмечается тугоподвижность и нестабильность в суставе.

Примечание: симптоматика патологического процесса зависит от тяжести надрыва связок. В некоторых случаях пострадавшие не жалуются на припухлость и боль, а только отмечают нестабильность в суставе или его неправильное положение.

Диагностика

Прежде всего, травматолог выясняет причину и механизм повреждения сустава, а также тщательно осматривает стопу, для того, чтобы дать оценку тяжести травмы.

Дабы исключить наличие перелома голеностопного сустава, пациенту назначается рентгенологическое обследование (реже МРТ).

Лечение и профилактика повреждения связок

на область голеностопа накладывается эластичная повязка. Если произошло растяжение связок, пострадавшему требуется безотлагательная помощь, так как промедление может стать причиной развития хронической нестабильности голеностопа.

В первые дни после травмы пациенту рекомендован полный покой. Больной конечности нужно придать возвышенное положение (выше уровня сердца). К поврежденному суставу в первые 48 часов прикладывают лед (на 15 минут с интервалом 1 час). Для стабилизации сустава и снижения отека на область голеностопа накладывается эластичная повязка. При сильных болях рекомендуется прием анальгетиков и противовоспалительных препаратов нестероидной природы.

Вместе с тем в качестве дополнительной методики пострадавшему назначается лечебная физкультура и народные способы лечения растяжения связок.

Для профилактики растяжений и травм разработан комплекс специальных упражнений, укрепляющих мышцы голени и стопы. Людям, у которых в прошлом уже были вывихи и растяжения, рекомендуется пользоваться эластичным бинтом или специальным фиксатором голеностопного сустава.

Растяжение связок голеностопного суставаhttp://insustav.ru/wp-content/uploads/2013/07/Rastyazheniye-svyazok-golenostopnogo-sustava.jpghttp://insustav.ru/wp-content/uploads/2013/07/Rastyazheniye-svyazok-golenostopnogo-sustava-150x150.jpgadminРастяженияСтабильность голеностопного сустава обеспечивается связками. Это соединительнотканные тяжи, обладающие способностью слегка растягиваться, придавая суставу эластичность и защищая его от вывихов. При растяжении связок голеностопного сустава никогда не возникает разрыва мышц. Что собой представляет растяжение связочного аппарата голеностопного сустава Голеностоп – это один из наиболее важных суставов, на который опирается практически вся...Все о лечение, диагностике, профилактике:  суставов