Отек голеностопа весьма распространенное явление и, как правило, спонтанное. Часто бывает так, что отек появляется в результате травмы или ушиба, перед этим, свидетельствуя о себе болью в голеностопе. На самом деле, отечность может являться признаком проблем более глубоких, таких как артрит, поэтому, не стоит не до оценивать всю серьезность возникшей ситуации, постарайтесь как можно быстрее обратится к специалисту, дабы избежать неприятных последствий.

Почему отекает голеностоп?

Отекают голеностопыДля начала, разберемся в том, как устроен голеностоп. Голеностоп сочленяется несколькими костями, это: большеберцовая, малоберцовая и таранная. Все перечисленные кости соединяются при помощи сухожилий, эти сухожилия, а также пучки мышц и связок, приводят голеностоп в движение.

Если двигать ногой становится больно и неприятно, это может свидетельствовать о травме, но, как правило, мы запоминаем, если сильно ударяемся, а вот боль может оказаться спонтанной, и тогда причиной такого явления может быть сторонняя болезнь. Иногда боль в голеностопе может являться причиной недавнего перелома, но в таком случае, особенного в ней ничего не будет, для данной травмы это весьма прогнозируемое последствие.

На самом деле, наиболее частыми причинами отека голеностопа является травмирование и растяжение, при этом, не обязательно ударять ногу очень сильно, даже малейший вывих может повлиять на образование отечности.

Все возможные причины отека голеностопа

Как уже говорилось, отек голеностопа может быть не только в результате травмы, иногда, это симптом имеющегося недуга, такого как:

Подагра – вызывает воспаление, и отек нижней части ноги, по причине плохой выработки мочевой кислоты и в результате нарушения пищеварения. Причиной данного явления является чрезмерное солевое скопление в крови, именно это и приводит к боли в суставе.

Артроз – недуг характеризующийся изнашиванием хрящевой ткани, в результате чего, он перестает функционировать. Когда хрящик стирается, ближние кости начинают взаимотрение, при этом мышцы и связки ослабевают. Процесс усугубляется, возникает боль, и, конечно же, отечность. Чаще всего подобные явления встречаются у пожилых людей.

Артрит – данный недуг характеризуется воспалением сустава, в результате инфекции или аутоиммунного процесса. В свою очередь, артрит имеет несколько подвидов, это:

  • Ревматоидный артрит — отличается затяжным воспалительным процессом в районе сустава и прилегающего кожного покрова.
  • Септический артрит – в результате бактериального вторжения возникает воспаление и отек сустава.
  • Псориатический артрит – похож на кожный псориаз, отличительная черта, наличие красных, чешуйчатых пятен на теле.

Воспаление фасции – данная соединительная ткань располагается в нижней части ноги, проблемы с фасциями часто встречаются у людей, занимающихся спортом, в результате большой нагрузки на пятку. Помимо этого, данный недуг знаком людям с избыточным весом и аномалией стопы. Иногда, данное воспаление может свидетельствовать о ношении неудобной обуви, в таком случае все просто, смените неудобные туфли на практические кроссовки и все минуется само собой.

Вывих – наиболее частая причина отека голеностопного сустава. Вывих может сопровождаться разрывом связок (в таком случае отек будет более длительным), а может быть поверхностным.

Перелом – данный вид травмы будет весьма болезненным и проблемным. Зато, перелом вы точно не пропустите, как например, обычный вывих, и точно будете знать причину воспаления сустава. Что еще характерно, это то, что отек голеностопа в результате перелома будет достаточно сильно болеть, при этом, может появиться подобие синяка на коже. Отметим, что отек сустава будет двухсторонним, и плавно перетекать на нижнюю часть стопы.

Что нужно знать об отечности суставов?

Нет никакой разницы в том, почему именно отекает сустав и голеностоп на ноге, в любом случае, если это произошло, постарайтесь не напрягать ногу и не заниматься физическими нагрузками. Если же продолжать усердно опираться на отекшую ногу, можно запросто усугубить свое положение, и вместо отека, который пройдет буквально через неделю, получить полноценный перелом со смещением кости, который вы будете лечить в лучшем случае месяц.

Иногда, длительный отек голеностопа может стать причиной возникновения лимфостаза мягких тканей.

Возвращаясь к травмам, добавим, супинационные травмы (возникают в результате давления на голеностоп) также могут сопровождаться отечностью в нижней части ноги и характерной болью. Такие травмы влекут за собой трещины в кости, конечно, еще не перелом, но, если быть невнимательным к себе и своему организму, малейшая травма может исправить положение, но увы, не в лучшую сторону. Так что будьте бдительны к своим ногам и избегайте ненужного травматизма.

Лечение голеностопа

Лечение всегда нужно начинать сразу после первых симптомов отечности, но давайте на чистоту, многие из нас искренне верят в то, что все минуется само собой, но так бывает очень редко.

Для начала лечения стоит установить причину образования отечности, для этого, советуем обратиться к специалисту, особенно, если вы не травмировали ногу. После осмотра, специалист назначит медикаментозное лечение, направленное на укрепление суставной ткани и на снятие болевого синдрома.

Если отек является причиной травмы, следует направить пациента на прохождение рентгенограммы, на предмет обнаружения трещины или перелома. Само собой, медикаменты может назначать только специалист, но прежде чем к нему попасть, можете проделать следующие манипуляции:

  • Обездвижьте травмированную стопу;
  • Аккуратно намажьте место воспаления обезболивающей мазью;
  • Если это точно не перелом, можете слегка помассировать ногу;
  • При травме можно воспользоваться холодным компрессом, это снимет отек и снизит боль;

Не стоит заниматься самолечением, помните о том, что иногда, отек это всего лишь вершина айсберга, болезнь находиться гораздо глубже.

Профилактика отечности в ногах

Самое первое, что следует сказать, будьте осторожны при занятиях спортом, физических нагрузках и прочем. Заботьтесь о своих ногах и суставах, соблюдайте по мере возможного специальную диету, носите удобную обувь и чаще отдыхайте. Следите за тонусом вен, если у вас наблюдается варикоз, проконсультируйтесь со своим лечащим специалистом о данной проблеме, часто проблемы с венами являются первопричиной последующих заболеваний суставов.

Отекают голеностопные суставы основные причиныhttp://insustav.ru/wp-content/uploads/2015/07/otek-golenostop.jpghttp://insustav.ru/wp-content/uploads/2015/07/otek-golenostop-150x150.jpgadminРазноеОтек голеностопа весьма распространенное явление и, как правило, спонтанное. Часто бывает так, что отек появляется в результате травмы или ушиба, перед этим, свидетельствуя о себе болью в голеностопе. На самом деле, отечность может являться признаком проблем более глубоких, таких как артрит, поэтому, не стоит не до оценивать всю серьезность...Все о лечение, диагностике, профилактике:  суставов