Симптоматика поражения коленных суставов характеризуется большим разнообразием симптомов. Среди них имеются и те, которые являются нормальным явлением, периодически возникая у любого человека. Одно из таких проявлений – хруст в коленях, с которым сталкивается каждый человек. Проведению грани между нормальным и патологическим хрустом в коленных суставах посвящена эта статья.

Хруст, как вариант нормы

Khrust-v-kolenyakhФизиологический или нормальный хруст в коленных суставах характеризуется такими признаками:

  • Возникает периодически, после длительного пребывания сустава в покое;
  • Сопровождает активные и пассивные движения в начале их выполнения;
  • Не вызывает любых неприятных ощущений или других симптомов.

Важно помнить! Хруст в коленях не только может быть в норме, он обязательно должен присутствовать в здоровых суставах. Это связано с физиологическими механизмами, которые происходят с суставными структурами во время перемещения суставных поверхностей!

Говоря о причинах и механизмах, которые вызывают хруст в здоровых коленных суставах, можно указать на такие их виды:

  • Скольжение связок и сухожилий, расположенных вокруг сустава, о костные выступы бедра и голени;
  • Перемещение и разрывы вакуумных пузырьков воздуха и внутрисуставной синовиальной жидкости. В основе этого процесса лежит создание отрицательного давления при выполнении запредельного сгибания-разгибания, сдавления-растягивания коленного сочленения. При этом в его замкнутой полости создается и усиливается вакуум при участии внутрисуставной жидкости. Как результат – образование вакуумных пузырьков, которые разрываются после уменьшения вакуума и возврата сустава к исходному объему;
  • Растяжение тканей сухожилий и связочного аппарата, проявляющееся характерным хрустом.

Хруст, как сигнал тревоги

Воспринимать появление хруста в коленях в качестве патологического симптома целесообразно в таких случаях:

  1. Сопровождает каждый двигательный акт определенного типа в коленном суставе;
  2. Возникает синхронно с появлением или усилением болевых ощущений;
  3. Постоянное и длительное сохранение хруста. Нет светлых промежутков, во время которых хруст отсутствует;
  4. Сопутствующая деформация коленного сустава;
  5. Хруст в сочетании с тугоподвижностью и ограничением объема движений коленного сустава.

Среди основных механизмов возникновения патологического хруста стоит отметить:

  • Неправильное сопоставление суставных поверхностей (нарушенная конгруэнтность);
  • Разрывы патологических спаек и сращений;
  • Уменьшение объема и нарушение характеристик внутрисуставной жидкости;
  • Нарушение движений сухожилий внутри околосуставных влагалищных оболочек;

О чем говорит патологический хруст: причины и болезни

Патологических состояний коленных суставов, которые могут проявляться в виде характерного хруста, очень много. Каждое из них в разной степени нарушает его структуру и функционирование. Поэтому появление хруста в коленях с теми характеристиками, которые соответствуют патологическим, должно быть поводом для обязательного обращения за специализированной помощью.

Среди основных заболеваний, способных вызвать хруст в коленях, можно выделить:

  1. Воспалительные изменения сустава (артриты различного происхождения – ревматоидный, реактивный, инфекционный и т.д.);
  2. Дегенеративно-дистрофические процессы (остеоартроз, уменьшение количества и состава синовиальной жидкости);
  3. Ранний и поздний период после травм коленного сустава (ушибы, растяжения и разрывы связок, внутрисуставные переломы, гемартроз);
  4. Воспалительные процессы в околосуставных тканях (тендинит, тендовагинит, бурсит, периартрит);
  5. Патология менисков (разрывы, травматические отрывы, ˮсуставные мышиˮ.

Важно помнить! Хруст в коленях, сопровождающийся любыми патологическим проявлениями со стороны коленных суставов, является показанием для проведения диагностических процедур для определения их состояния!

Факторы риска по развитию хруста в суставах

Существует группа факторов, которые не вызывают специфических патологических изменений в коленных сочленениях. Они влияют на состояние обменных процессов во всех суставах. Поэтому они часто сопровождаются не только хрустом в коленях, а и в других суставах. К таким факторам риска относятся:

  • Ожирение;
  • Генетическая склонность к суставным болезням;
  • Заболевания органов эндокринной системы (патология паращитовидных желез и сахарный диабет);
  • Возрастные изменения суставов;
  • Перенесенные инфекционные заболевания, которые сопровождались выраженными суставными болями и ломотой в суставах;
  • Плохое и несбалансированное питание;
  • Избыточные постоянные нагрузки, которые испытывают коленные суставы в повседневной жизни;
  • Гиподинамия и малоподвижность;
  • Подагра.

Чем можно помочь: лечение и профилактика

Khrust-v-kolenyakh-lechenieЛечение хруста в коленях должно начинаться с комплексной диагностики: осмотр ортопеда, рентгенография и УЗИ коленных суставов, анализы крови. Главные звенья лечебного процесса должны быть такими:

  • Устранение причины. Подразумевает лечение того заболевания, которое стало причиной патологического хруста;
  • Адекватные нагрузки на сустав. Достигаются путем оптимизации выполняемых коленным суставом движений: активный образ жизни при гиподинамии и уменьшение активности сустава при его хронических перегрузках;
  • Нормализация массы тела;
  • Обогащение пищевого рациона витаминизированными продуктами питания. Это обязательно должны быть овощи и фрукты, кисломолочная продукция, желе, холодец;
  • ЛФК, массаж и гимнастика для суставов. Движения, выполняемые коленными суставами при их проведении, улучшают кровообращение и трофические процессы, что однозначно поможет устранить имеющиеся незначительные отклонения;
  • Использование наколенников и мягких ортезов. Эти приспособления специально созданы для укрепления сустава при выполнении движений, подвергающих его большим нагрузкам;
  • Применение хондропротекторов. Это препараты улучшают структуру суставного хряща и синовиальной жидкости. Могут применяться, как в виде мазей, так и таблетированные формы (хондроксид, терафлекс, артрон.

Хруст в коленях – неоднозначный симптом, который должен вовремя правильно оцениваться!!!

Хруст в коленях: основные причины и лечениеhttp://insustav.ru/wp-content/uploads/2014/12/Khrust-v-kolenyakh.jpghttp://insustav.ru/wp-content/uploads/2014/12/Khrust-v-kolenyakh-150x150.jpgadminРазноеСимптоматика поражения коленных суставов характеризуется большим разнообразием симптомов. Среди них имеются и те, которые являются нормальным явлением, периодически возникая у любого человека. Одно из таких проявлений – хруст в коленях, с которым сталкивается каждый человек. Проведению грани между нормальным и патологическим хрустом в коленных суставах посвящена эта статья. Хруст, как...Все о лечение, диагностике, профилактике:  суставов