Физкультура при коксартрозе – это незаменимая методика, позволяющая активизировать кровоток, укрепить тазовые мышцы и улучшить состояние больного сустава.

Артроз тазобедренного сустава – это тяжелая патология, при которой пациенты стараются минимально нагружать больную конечность. Как следствие, с течением времени от бездействия развивается мышечная атрофия. Увеличить подвижность пораженного сустава и задержать развитие деформации поможет массаж и лечебная физкультура при кокосартрозе.

Краткая характеристика заболевания

гипсовый пример коксартрозПри развитии патологического процесса происходит повреждение протеогликанов (молекул, отвечающих за удержание воды в суставном хряще). Как следствие, хрящ подсыхает, теряет упругость и эластичность. Далее происходит разрушение коллагеновых волокон, из-за чего хрящ становится шероховатым и сухим, и при соприкосновении суставных поверхностей между ними возникает трение, приводящее к стиранию и истончению. Сустав начинает терять свои амортизационные свойства, повышается давление на кости, и они постепенно начинают деформироваться.

Одновременно происходит компенсаторное увеличение суставной площадки с формированием по её краям остеофитов (костных наростов). На этом этапе диагностируется коксартроз тазобедренного сустава II стадии.

Также наблюдается перерождение синовиальной оболочки, нарушается циркуляция суставной жидкости и ухудшаются её смазочные свойства. Из-за этого кости при ходьбе начинают тереться друг о друга, что провоцирует стремительное развитие III стадии заболевания, которую невозможно вылечить без хирургического вмешательства.

Как при коксартрозе избежать операции?

По данным печальной статистики 77% от общей патологии составляет диспластический коксартроз. Это заболевание, как правило, поражает трудоспособное население в возрасте 25-55 лет, и является причиной ранней инвалидизации. Для того чтобы этого не случилось, в процессе лечения следует решить несколько задач:

  • Устранить боли.
  • Активизировать кровообращение в пораженном суставе.
  • Улучшить питание суставного хряща.
  • Укрепить близлежащие мышцы.
  • Уменьшить давление на головку бедренной кости.
  • Увеличить подвижность сустава.

Чтобы помочь больному суставу, помимо медикаментозной терапии, следует регулярно заниматься специальной гимнастикой. По мнению специалистов, без ЛФК можно не рассчитывать на улучшение состояния тазобедренных суставов даже при использовании самых дорогостоящих препаратов.

ЛФК при недуге

ЛФК при артрозе тазобедренного сустава

ЛФК при коксартрозе предусматривает выполнение статических упражнений (таких, при которых работают только мышцы, но не двигается пораженный сустав).

Вместе с тем специалисты рекомендуют в гимнастический комплекс включать щадящие динамические упражнения со щадящей амплитудой и скоростью движения, не провоцирующей разрушение суставов.

При артрозе тазобедренного сустава противопоказаны быстрые и энергичные упражнения с максимальной амплитудой и повышенной нагрузкой на суставы, так как они ускоряют разрушение суставного хряща.

Также хорошо себя зарекомендовали упражнения на растяжение связок и суставных капсул. Их следует выполнять очень мягко, ни в коем случае не прикладывая усилий.

Предупреждение! Пациентам категорически противопоказано выполнять упражнения, превозмогая боль!

В идеале комплекс ЛФК должен составлять специалист, владеющий основами лечебной гимнастики, так как это достаточно серьезная методика, имеющая противопоказания.

Лечебная физкультура при коксартрозеhttp://insustav.ru/wp-content/uploads/2013/10/LFK-pri-artroze-tazobedrennogo-sustava.jpghttp://insustav.ru/wp-content/uploads/2013/10/LFK-pri-artroze-tazobedrennogo-sustava-150x150.jpgadminКоксартрозФизкультура при коксартрозе – это незаменимая методика, позволяющая активизировать кровоток, укрепить тазовые мышцы и улучшить состояние больного сустава. Артроз тазобедренного сустава – это тяжелая патология, при которой пациенты стараются минимально нагружать больную конечность. Как следствие, с течением времени от бездействия развивается мышечная атрофия. Увеличить подвижность пораженного сустава и задержать развитие...Все о лечение, диагностике, профилактике:  суставов